披上良栖品牌红色战袍再战哈尔滨首届马拉松-【新闻】

发布时间：2021-04-05 16:15:46 阅读：次来源：发绳厂家

想想还是写写，跑完每一个全程马拉松都必须要有敬畏之心，感恩组织者的用心，感恩跑友们的努力，感恩朋友们的热情，感恩自己的坚持；

其实哈尔滨马拉松原本没有在计划中，今年的计划除了2月春节休赛之外，夏季高温的7月、8月计划也是休赛，但看到了哈尔滨也开始首届马拉松报名了，就有些蠢蠢欲动，主要想起了哈尔滨的杀猪菜、蘸酱菜、松花江，还有中央大街的马迭尔冰棍、秋林的格瓦斯、哈尔滨红肠、东北饺子、小鸡炖蘑，我就一吃货，哈哈。。。夏季平时跑步就很吃力，在诱惑面前果断报名参加哈尔滨首届国际马拉松，重在参与吧；

8月27日赶了早班飞机到哈尔滨，十点左右落地还是挺凉快的，但不曾想到正午日头晒的非常威猛，为了准备哈尔滨首届马拉松，心理预期就是安全完赛，再加上比赛前一周就感冒了，加重药量也不好使，反正带着尚未痊愈感冒病毒来到有将近5年没再来的城市（12年9月5日曾来哈市出差，但9月6日我母亲就在上海突发心梗离世，马上赶回上海），哈市没什么大变化，看来东北经济之不振是事实，时至今日哈市才举办马拉松有些迟，不过还是有机会，只要真的用心去组织好真的可以成为一座城市的名片；

哈尔滨久别重逢的朋友相见，在美食的诱惑下，因为感冒一直没喝酒，当天中午和晚上大吃大喝起来，重拾东北大碗喝酒、大碗吃肉之雄风，依稀回归到10年前初来哈市出差之情景；

8月28日的哈尔滨首届马拉松主办方确实费了一番心思，从全程出发地中央大街，终点地太阳岛的线路设置来说，把步行街设置为出发点好像只有哈尔滨吧，点个赞，远东百年商业大街很有历史底藴；

每次参加马拉松比赛的前夜都睡得不踏实，极限运动依然有些担心，迷迷糊糊地时醒时睡，5:30闹钟起床，六点在中央大街全程起点附近喝了一大碗小米粥和几个肉包子，就入场了；人越聚越多，有些疲倦，但很兴奋，在拉伸过程中，和天南海北的马拉松爱好者聊起跑步，速度，参加几场马拉松之类的，时间很快就到7:30 ；

7:30 开跑，感觉哈尔滨的太阳已经笑开脸了，跑前喝了一大瓶水，有尿意的跑步简直就是受罪，在起点附近主办方临时厕所安排设置的比较少，那也只能凑合跑起来吧，前5公里觉得太阳有些晒，但还能接受，跑完5公里用时0:28:58，还不错，5公里之后有个厕所赶紧上；跑6-10公里第2个5公里用时0:29:11，比第一个5公里差几十秒，还不错；跑11-15公里，第3个5公里，用时0:30:00,10公里上桥时多耗了一些时间，总体上这个阶段显得有些跑开了，比较清爽，步履轻盈，跑在桥上视野非常开阔，凉风徐徐，补给充沛，在大桥上还有飘来的音乐声让人心旷神怡，这就是马拉松的魅力，痛并快乐着，跟着自己的配速匹配自己的身体；跑16-20公里，用时0:29:27，19公里处已下桥，速度和之前差异不大，但觉得太阳有些猛烈起来，一路没有遮挡；跑21-25公里，第5个5公里有些吃力，用时0:34:37，和前阶段比较已开始掉速了；跑26-30公里，第6个5公里，用时0:38:40，掉速更夸张，跑到30公里有撞墙嫌疑，看来主办方通知跑马前2周有感冒建议放弃比赛的提醒是正确的；跑31-35公里用时0：39：25，依然在掉速，热的不行，一路上用水不停浇头浇身降温，走走跑跑；跑36-40公里，用时0：39：42，已经做好6个小时内完赛准备，但不甘心，时走时跑，强迫自己跑起来；到了40公里之后尚余下2公里，心态更加放松了，5个小时内完赛基本没问题，哪怕就是走也能在5个小时内搞定，安全比速度更重要，坚持比放弃更重要；

42.195公里耗时4：46：50跑完全程，最后100米还故作轻松来了一个小冲刺，胜利安全到达终点了！其实从完成成绩来比较，这次哈尔滨马拉松是我去年参加马拉松全程比赛以来成绩最差的一次。

不过，亲自披上良栖品牌红色LOGO的战袍跑完首届哈尔滨国际马拉松全程还是非常值得纪念，故记录小文以资鼓励；人生在路上，奔跑人生让你的人生更加精彩！！！结果不重要，重要的是你是否积极参与？是否积极面对？过程的痛苦与艰难，只有参与了才清楚，但不要因为痛苦与艰难就放弃，而是选择坚持到底！跑步如此，人生亦如此，事业其实也是如此。