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葛根的正确的吃法,葛根的吃法,葛根怎么吃效果最好

发布时间:2022-05-11 19:12:45 阅读: 来源:发绳厂家
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2017/12/1019:43:55 来源:网络

葛根是我们南方地区比较常见的一种常食蔬菜,常见的吃法就是煲汤。其实葛根还能够作为药材食用,当然它的吃法也不仅仅是煲汤,下面我们就来看看葛根的那些正确的吃法吗?

葛根泡水1

把葛根磨成粉末状,取适量放入碗中,再将冷开水倒入碗中搅拌后食用。有生津止渴,解酒毒的作用。

葛根片炖鸡2

取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后,用锅煎成薄饼、切片,可以下火锅炖鸡或猪蹄食用,或与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴。有通经活络美容养颜的作用。

葛根粉粥3

梗米浸泡一宿,与葛根粉一起放入砂锅内,加水600g,用文火煮至米粥即可。有降压,降糖,降脂的作用。

葛粉桂花糖4

桂花糖5g,葛根粉50g。先用凉水适量调和葛根粉,再用沸水冲化葛根粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。具有退热生津、解肌发表的功效。

葛根是我们南方地区比较常见的一种常食蔬菜,常见的吃法就是煲汤。其实葛根还能够作为药材食用,当然它的吃法也不仅仅是煲汤,下面我们就来看看葛根的那些正确的吃法吗?

葛根粟米饭5

葛根粉200g,粟米300g,梁粟米饭500g,豆豉汁水(适量)。用高温开水将米饭洒湿,加入葛粉拌匀,再加适当豆豉汁水,用旺火煮熟。根据自己的胃口适当加调味剂。具有清心醒脾、提升智力的作用。

煎剂6

取葛根915g,用水煎服。解肌退热、透疹、生津止渴、通经活络、解酒毒宜生用,升阳止泻宜煨用。

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